Rappel anatomique  Les ischios-jambiers sont un groupe de trois muscles à l’arrière de la cuisse :  le biceps fémoral à l’extérieur et les semi-membraneux et semi-tendineux à l’intérieur. Leur trajet part de l’ischion (os du bassin) et se finit de part et d’autre du genou. En se contractant, ils permettent la flexion de genou et […]